Kommunikationsgespür trifft auf Ernährungswissen
Die Basis meiner Vorträge und Workshops
Verständlich & motivierend
Kommunikation ist mein Zuhause: Durch meine Arbeit in der Kreativbranche beschäftige ich mich täglich mit Problemstellungen und Herausforderungen und versuche mit
kreativen Ansätzen komplexe Informationen verständlich, spannend
und erinnerungswürdig aufzubereiten.
Zielgruppenspezifisch
In meinen Vorträgen und Workshops hole ich die Teilnehmenden dort ab, wo sie gerade stehen und passe die Inhalte an ihr Vorwissen und ihren Ziele an.
Wertfrei & auf Augenhöhe
Ernährung ist ein sehr persönliches Themen, deshalb ist mir eine wertfreie Kommunikation auf Augenhöhe besonders wichtig. Niemand wird für seine (aktuelle)
Ernährungsweise angegriffen oder erfährt Vorwürfe.
Themen, die bewegen
Vorträge und Workshops kann ich zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten und in
unterschiedlichen Ausführungen anbieten - von kleinen Impulsen bis große Erlebnisse.
inspirierend &
abwechslungsreich
Hallo Veganismus:
Von der Philosophie bis zur Umsetzung
Dieser Vortrag richtet sich an all jene, die neugierig sind und sich schon immer mit dem Thema veganer Ernährung auseinandersetzen wollten. Wir klären, was sich wirklich hinter dem Schlagwort 'Veganismus' verbirgt. Warum es oft so herausfordernd ist, sich von tierischen Lebensmitteln zu trennen und ob eine pflanzliche Ernährung tatsächlich gesund sein kann. Gemeinsam beleuchten wir die Welt des Veganismus und entdecken dabei typische Anfängerfehler.
Vegan essen – aber wie? Tipps & Tricks für die Umstellung auf eine gesunde, pflanzliche Ernährung
Vegane Ernährung kann auf den ersten Blick kompliziert und eintönig erscheinen, aber das muss nicht so sein. Hier lüfte ich das Geheimnis einer vielfältigen, gesunden pflanzlichen Ernährung und zeige, wie leicht es sein kann, tierische Lebensmittel Schritt für Schritt durch leckere Alternativen zu ersetzen. Neben der Wissenschaft einer ausgewogenen Ernährung, biete ich praktische Anleitungen für den Alltag. Dazu zählt unter anderem, welche Komponenten ein ausgewogenes pflanzliches Gericht ausmachen und auf welche Nährstoffe speziell geachtet werden sollte.
informativ &
hands-on
verantwortungsbewusst &
motivierend
Bio, regional und saisonal: Impulse & praktische Anleitungen für eine ressourcenschonende Ernährung
In einer Welt, in der Nachhaltigkeit und Umweltschutz immer wichtiger werden, gewinnt auch unsere Ernährung zunehmend an Bedeutung. Mit Impulsen, praktische Anleitungen und konkreten Schritten, zeige ich, wie es möglich ist, nachhaltige und ressourcenschonende Ernährungsentscheidungen im Alltag zu treffen und damit nebenbei die eigene Gesundheit zu fördern und neue Geschmackserlebnise zu kreieren.